মুখের কালো দাগ কমাতে নিম্নলিখিত কিছু টিপস মেনে চলুন: প্রতিদিন উপযুক্ত পরিমানে পানি পান করুন। পরিমানমত পানি খাওয়া ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখবে এবং কালো দাগ কমাবে। নিয়মিত ত্বক পরিস্কার করুন। মুখ প্রতিদিন সাবান এবং মুখপাতা দিয়ে পরিষ্কার করুন। যথাযথ প্রয়োজনীয় নিউট্রিশন প্রদান করুন। পর্যাপ্ত ফল, শাকসবজি এবং প্রোটিন যুক্ত খাবার খেতে চেষ্টা করুন। ধূম্রপান থেকে […]
